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Mascarpone

Mascarpone

Dairy

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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960
Kalorien
16.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
96
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 96 g 123%
Gesättigtes Fett 56.0 g 280%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 320.0 mg 106%
Natrium 80.0 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
6.7%
90.0%
Fett: 864 cal (90.0%)
Protein: 64 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 32 cal (3.3%)

About Mascarpone

Mascarpone ist ein köstlicher und cremiger italienischer Käse, der aus nur zwei einfachen Zutaten hergestellt wird: frischer Sahne und Zitronensäure. Ursprünglich aus der Lombardei stammend, ist diese reiche Köstlichkeit ein fester Bestandteil traditioneller Desserts wie Tiramisu und Käsekuchen. Mit seiner samtigen Textur und einem leicht süßen Geschmack ist Mascarpone auch reich an Fett, was ihn zwar verwöhnend, aber auch kalorienreich macht. Mascarpone ist jedoch auch eine Quelle von Kalzium, das zur Knochengesundheit beiträgt. Perfekt, um süßen und herzhaften Gerichten einen Hauch von Luxus zu verleihen, erhebt Mascarpone jede kulinarische Kreation zu einem Gourmet-Erlebnis. Tauchen Sie heute in die cremige Welt des Mascarpone ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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