1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masamum Curry
Kartoffelauflauf ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das fluffiges Kartoffelpüree mit reichen Aromen von Käse, Butter und Sauerrahm kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Comfort-Food-Küche stammend, eignet sich dieser Auflauf perfekt für Familientreffen oder Festessen. Mit knusprigen Knoblauchbröseln bestreut, verleiht er jedem Bissen einen köstlichen Knusper. Obwohl er verwöhnend ist, kann man ihn leichter gestalten, indem man anstelle von Sauerrahm griechischen Joghurt verwendet oder auf fettarmen Käse zurückgreift. Mit seinen köstlichen Schichten und seiner befriedigenden Textur wird der Kartoffelauflauf garantiert zum Star Ihrer nächsten Mahlzeit!
