1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala-Kartoffelcurry
Masale Wale Aloo Ki Sabji ist ein geschmackvolles indisches Gericht, bei dem zarte Kartoffeln mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gekocht werden. Ursprünglich aus Nordindien stammend, kitzelt dieses köstliche Sabji nicht nur die Geschmacksknospen, sondern füllt auch Ihr Zuhause mit einem einladenden Duft. Reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen bieten die Kartoffeln eine gesunde Option für diejenigen, die Comfort Food suchen. Mit seiner lebendigen Farbe und dem unwiderstehlichen Geschmack ist Masale Wale Aloo Ki Sabji perfekt als Beilage oder Hauptgericht und bringt Wärme und Zufriedenheit in jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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