1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Vada
Masala Vada ist ein köstlicher Snack aus Südindien, hergestellt aus Linsen, Gewürzen und Kräutern. Diese knusprigen, goldbraunen Frikadellen werden typischerweise aus halbierten Kichererbsen zubereitet, vermischt mit aromatischen Zwiebeln, grünen Chilis und frischem Koriander. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Indiens stammend, ist Masala Vada bei Feinschmeckern für seine reichen Aromen und befriedigenden Knusprigkeit beliebt. Obwohl sie frittiert sind und somit eine Genussspeise sind, bieten sie dank der Verwendung von Linsen eine gute Eiweiß- und Ballaststoffquelle. Perfekt als Vorspeise oder Snack zur Teestunde ist Masala Vada eine köstliche Möglichkeit, die Wärme und Würze der indischen Küche zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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