1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Garnelen
Masala-Garnelen ist ein lebhaftes Gericht, das saftige Garnelen präsentiert, mariniert in einer Mischung von aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, bringt dieses Gericht eine perfekte Balance aus Geschmack und Pep. Vollgepackt mit Protein und fettarm, ist es eine gesunde Wahl für Fischliebhaber. Die Einbringung von Tomaten und Zwiebeln fügt nicht nur Tiefe hinzu, sondern liefert auch lebenswichtige Vitamine und Antioxidantien. Ob über Reis serviert oder mit warmem Naan, Masala-Garnelen ist eine köstliche und nahrhafte Art, das Wesen der indischen Küche zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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