1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Kartoffeln
Masala-Kartoffeln sind ein lebhaftes indisches Gericht mit zarten Kartoffeln, die mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala gewürzt sind. Dieses köstliche Rezept enthält oft Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten und frischen Koriander, die jedem Bissen reiche Aromen und Wärme verleihen. Masala-Kartoffeln sind nicht nur befriedigend und tröstlich, sondern auch natürlich glutenfrei und reich an Vitaminen aus den Kartoffeln. Wenn sie mit Öl zubereitet werden, können sie verwöhnend sein, jedoch verbessern leichtere Methoden wie das Rösten ihre gesundheitlichen Vorteile, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Tauchen Sie ein in dieses aromatische Erlebnis, das das Herz der indischen Küche feiert!
