1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala-Kartoffel
Masala Kartoffeln sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das aus zarten Kartoffeln besteht, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala köcheln, und vor Aromen nur so sprühen. Oft mit frischem Koriander garniert und neben warmen Naan oder Reis serviert, ist es eine tröstliche Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch köstlich ist. Die Zutaten liefern eine herzhafte Quelle an Kohlenhydraten, während die Gewürze nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Masala Kartoffeln sind eine köstliche Kombination aus Komfort und Ernährung, die Ihren Gaumen verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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