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Masala Erdnüsse

Masala Erdnüsse

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.7 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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850.5
Kalorien
38.7
Protein
24.2
Kohlenhydrate
73.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
850.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 73.9 g 94%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 24.2 g 8%
Ballaststoffe 12.8 g 45%
Zucker 6.3 g
Protein 38.7 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 138 mg 10%
Eisen 6.9 mg 38%
Kalium 1057.5 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

10.6%
16.9%
72.6%
Fett: 665 cal (72.6%)
Protein: 154 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 96 cal (10.6%)

About Masala Erdnüsse

Masala Erdnüsse sind ein köstlicher indischer Snack, der aus knusprigen gerösteten Erdnüssen besteht, die in einer würzigen Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Chili und Kreuzkümmel überzogen sind. Diese herzhafte Leckerei kommt von den lebendigen Straßen Indiens, wo sie eine beliebte Knabberoption ist. Sie sind nicht nur reich an Eiweiß und gesunden Fetten, sondern bieten mit jedem Bissen auch einen explosiven Geschmack. Obwohl sie aufgrund ihres scharfen Überzugs etwas kalorienreich sein können, bietet das in Maßen genießen einen schmackhaften und zufriedenstellenden Energiekick, perfekt für jede Snackzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.