1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Muhogo
Masala Muhogo ist ein würziges afrikanisches Gericht aus Maniok, das in einer köstlichen Mischung aus Gewürzen, darunter Kurkuma, Knoblauch und Chili, mariniert wird. Ursprünglich aus den Küstenregionen Ostafrikas stammend, wird es oft als Snack oder Beilage genossen. Mit Kohlenhydraten gefüllt, ist Maniok eine großartige Energiequelle, während der Ballaststoffgehalt die Verdauung unterstützt. Es ist jedoch am besten, es in Maßen zu genießen, aufgrund seines hohen Kalorienwerts. Genießen Sie die lebendigen Gewürze und die einzigartige Textur von Masala Muhogo – eine unwiderstehliche Verschmelzung von Geschmack und Tradition!
