1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala-Ei
Masala Ei ist ein geschmackvolles indisches Gericht, das einfache gekochte Eier zu einem würzigen Meisterwerk macht. Mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma zubereitet, wird es mit Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern angebraten und kreiert eine reiche, herzhafte Sauce. Ursprünglich aus Nordindien stammend, regt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen an, sondern ist auch eine Proteinquelle und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit seiner perfekten Balance aus Gewürzen und Nährstoffen ist Masala Ei eine köstliche Möglichkeit, Eier wie nie zuvor zu genießen!
