1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Dosa
Masala Dosa ist ein köstliches südindisches Gericht, das eine knusprige, goldbraune Crepe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig bietet. Darin finden Sie eine köstliche Füllung aus gewürzten Kartoffeln, angereichert mit Senfsamen, Curryblättern und grünen Chilis. Diese herzhafte Freude ist nicht nur ein Genuss für die Geschmacksknospen, sondern auch eine gesündere Wahl, da sie glutenfrei ist und aufgrund des Fermentationsprozesses reich an Probiotika ist. Oft serviert mit Kokos-Chutney und würzigem Sambar ist Masala Dosa eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung, die die lebendige Küche Indiens präsentiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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