1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 12.8 g | 45% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala Kichererbse
Masala Kichererbsen ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus der lebendigen Küche Indiens stammt. Gefüllt mit proteinreichen Kichererbsen, ist es mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Garam Masala gewürzt, was ein warmes, herzhaftes Geschmackserlebnis schafft. Gemischt mit Tomaten, Zwiebeln und frischen Kräutern, bietet es eine bunte und nahrhafte Mahlzeit. Dieses Gericht ist nicht nur vegetarisch und glutenfrei, sondern auch reich an Ballaststoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie den reichen Geschmack von Masala Kichererbsen und ernähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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