1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Masala-Käse-Omelett
Masala Cheese Omelette ist eine köstlich gewürzte Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Mit den reichen Aromen der indischen Küche vereint dieses köstliche Gericht fluffige Eier, scharfen Käse und eine Vielzahl aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Gemüse wie Tomaten, Zwiebeln und Chili geben Frische und einen Nährstoffschub und liefern Vitamine und Mineralstoffe. Während der Käse eine cremige Textur hinzufügt, ist er reich an Protein und somit eine zufriedenstellende Option. Perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder einen geschmackvollen Brunch ist dieses Masala Cheese Omelette eine verwöhnende Leckerei, die Geschmack und Nährstoffe in Balance hält.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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