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Marzipan

Marzipan

Dessert

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (30 grams) contains 54 calories, 1.2 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
408.6
Kalorien
9.1
Protein
43.1
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (227g)
Kalorien
 408.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 2.3 g 11%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 43.1 g 15%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 36.3 g
Protein 9.1 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.8 mg 6%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 317.8 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Marzipan Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Kalorienquelle

    41.7%
    8.8%
    49.5%
    Fett: 204 cal (49.5%)
    Protein: 36 cal (8.8%)
    Kohlenhydrate: 172 cal (41.7%)

    About Marzipan

    Marzipan ist ein köstliches Konfekt, das hauptsächlich aus fein gemahlenen Mandeln und Zucker hergestellt wird, oft verfeinert mit einem Hauch von Rosenwasser oder Vanille. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend und in europäischen Ländern, besonders in Deutschland und Italien, populär geworden, wird es häufig in festlichen Süßigkeiten und Dekorationen verwendet. Während Marzipan einen köstlichen Geschmack bietet und ein kreatives Medium für Künstler sein kann, ist es wichtig zu bemerken, dass es reich an Zucker und Kalorien ist, daher ist Maßhalten der Schlüssel. Genießen Sie die süße Eleganz von Marzipan, einem Genuss, der reiche Geschichte mit unwiderstehlichem Geschmack verbindet!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Marzipan Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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