marulk

marulk

Seafood

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 79 calories, 17.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
188.1
Kalorien
41.9
Protein
0
Kohlenhydrate
1.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
188.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.7 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 214.3 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 41.9 g 83%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
91.6%
8.4%
Fett: 15 cal (8.4%)
Protein: 167 cal (91.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About marulk

Maruya ist eine köstliche philippinische Leckerei aus reifen Bananen, die typischerweise in einen knusprigen Teig gehüllt und zu goldener Perfektion frittiert werden. Ursprünglich aus den traditionellen Gerichten der Philippinen stammend, fängt Maruya die Essenz von Comfort-Food mit seinem süßen, karamellisierten Geschmack ein. Obwohl es eine köstliche Genugtuung ist, die dank der Bananen mit Energie gefüllt ist, sollte sie aufgrund des Frittierprozesses in Maßen genossen werden. Ob als Snack oder Dessert, Maruya bringt einen Hauch von philippinischer Kultur direkt auf deinen Gaumen und kombiniert Süße und Knusprigkeit in jedem Bissen! 1