Martadella und Käse-Sandwich

Martadella und Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
Kalorien
24
Protein
48
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
560.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 12.8 g 64%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 1280.0 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 32.0 mcg 160%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.1%
17.5%
47.4%
Fett: 259 cal (47.4%)
Protein: 96 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 192 cal (35.1%)

About Martadella und Käse-Sandwich

Martadella und Käse-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen, die die italienische Küche auf Ihren Teller bringt. Großzügig mit herzhafter, hauchdünn geschnittener Mortadella geschichtete, wird dieses Sandwich von cremigem, reichhaltigem Käse, oft Provolone oder Mozzarella, ergänzt. Eingebettet zwischen zwei Scheiben knusprigen Brotes, bietet es mit jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Während Mortadella eine reiche Proteinquelle bietet, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Kombinieren Sie es mit frischen grünen Salaten oder einer Beilage knackigem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Gönnen Sie sich dieses unwiderstehliche Klassiker, der sowohl üppig als auch köstlich ist!