1 serving (30 grams) contains 129 calories, 2.1 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1029.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 105.6 g | 135% | |
| Gesättigtes Fett | 69.6 g | 347% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 288 mg | 96% | |
| Natrium | 84 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 16.8 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 288 mg | 22% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Marscapone ist ein reicher und cremiger italienischer Käse, hergestellt aus Sahne und einem Hauch von Zitronensäure oder Zitronensaft. Stammend aus der Lombardei, ist er eine Schlüsselzutat in klassischen Gerichten wie Tiramisù und verleiht süßen und herzhaften Rezepten eine samtige Textur. Obwohl er reichhaltig und fettreich ist, enthält Marscapone auch Kalzium und die Vitamine A und D. In Maßen genossen kann er Ihre kulinarischen Kreationen bereichern und ein köstliches, samtiges Finish bieten.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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