1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marraqueta
Marraqueta ist ein traditionelles chilenisches Brot, gekennzeichnet durch seine charakteristische Kruste und das weiche, luftige Innere. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, wird dieses entzückende Brötchen oft frisch genossen, begleitend zu Mahlzeiten oder als Basis für Sandwiches. Seine einzigartige Textur, die aus der Fusion europäischer Backtechniken und chilenischer Kultur entstanden ist, macht es in vielen Haushalten zu einem Favoriten. Obwohl Marraqueta ein köstlicher Genuss sein kann, sollte er in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, um einen tröstlichen Geschmack von Chile mit jedem Bissen zu bieten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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