1 serving (100 grams) contains 213 calories, 2.4 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 19.3 g | 68% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1702.4 mg | 36% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chestnuts
Maroni sind köstliche geröstete Kastanien, ein beliebter Snack mit Ursprüngen in Italien und anderen Teilen Europas. Diese saisonalen Leckereien sind bekannt für ihren warmen, nussigen Geschmack und ihr süßes Aroma, das oft in den kühlen Herbst- und Wintermonaten genossen wird. Vollgepackt mit Nährstoffen sind Maroni eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamin C, was sie zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu traditionellen zuckerhaltigen Snacks macht. Fettarm und glutenfrei sind sie perfekt für diejenigen, die nach einer gesunden Verwöhnung suchen. Genießen Sie Maroni als tröstlichen Snack oder fügen Sie sie Ihren Lieblingsgerichten für eine köstliche Note hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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