1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4000.0 mg | 173% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marmite
Marmite ist ein einzigartiger Brotaufstrich, hergestellt aus konzentriertem Bierhefeextrakt, reich an B-Vitaminen wie B12 und Folsäure, die Energie und Wohlbefinden fördern. Ursprünglich in Großbritannien entstanden, ist dieser beliebte Klassiker für seinen reichen, umamiartigen Geschmack bekannt, der die Geschmacksnerven spaltet - man liebt ihn oder lehnt ihn ab. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hoher Nährstoffdichte kann Marmite eine gesunde Ergänzung sein, wenn er in Maßen genossen wird. Ob auf Toast gestrichen oder in herzhafte Gerichte eingerührt - Marmite bringt eine beliebte, kühne Note in Ihr kulinarisches Erlebnis. Entdecken Sie den Geschmack und nehmen Sie an der Debatte teil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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