1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 469.0 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quitte
Marmelo ist eine entzückende Obstkonserven, die traditionell aus Portugal stammt. Hauptsächlich aus Quitten, Zucker und manchmal Gewürzen hergestellt, hat diese süße Leckerei einen einzigartigen, reichen Geschmack, der an Herbst-ernten erinnert. Bekannt für seinen hohen Ballaststoffgehalt und Antioxidantien, ist Marmelo eine gesündere Alternative zu vielen Süßigkeiten, was es zu einem schuldfreien Genuss macht. Genießen Sie ihn mit Käse oder als Aufstrich auf warmem Brot und genießen Sie einen Hauch von Tradition, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
