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Marks and Spencer BLT SandwIch

Marks and Spencer BLT SandwIch

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (38.1%)

About Marks and Spencer BLT SandwIch

Marks And Spencer BLT Sandwich ist ein köstlich befriedigender Klassiker, der Schichten von saftigem britischem Speck, knackigem Salat und süßen, reifen Tomaten zwischen zwei Scheiben weichem, frischem Brot bietet. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Sandwichszene stammend, bietet dieses BLT eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten, bietet es eine gute Proteinquelle vom Speck und liefert die Frische von Gemüse und saftigen Tomaten. Egal, ob Sie es zum Mittagessen oder als schnellen Snack genießen, dieses ikonische Sandwich bringt einen Geschmack von Komfort und Genuss, dem man nur schwer widerstehen kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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