1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 44.2 g | 88% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Weißfisch
Marinierter Weißfisch ist ein köstliches und leichtes Gericht mit frischen Filets, mariniert in einer Mischung aus würzigen Zitrussäften, duftenden Kräutern und einem Hauch von Knoblauch. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küsten der Welt stammend, präsentiert dieses Gericht die hellen Aromen der mediterranen Küche. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren unterstützt der marinierte Weißfisch die Herzgesundheit und ist kalorienarm, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Sein lebendiger Geschmack und die einfache Zubereitung machen ihn perfekt für ein gesundes Abendessen oder ein Sommerpicknick. Genießen Sie diese schmackhafte, schuldfreie Meeresfrüchte-Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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