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Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse

Snack

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 114 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Eingelegtes Gemüse

Marinierter Gemüse ist eine lebendige Mischung aus bunten Paprika, knusprigen Gurken, würzigen Karotten und erdigen Pilzen, alles eingeweicht in einer pikanten Mischung aus Essig, Olivenöl und aromatischen Kräutern. Dieses herrliche Gemisch aus der mediterranen Küche begeistert mit einem erfrischenden Geschmacksprofil, das die Geschmacksknospen kitzelt. Mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien gefüllt, sind sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten mit jedem Bissen eine Fülle von Nährstoffen. Perfekt als Beilage, Topping oder Snack machen marinierter Gemüse gesundes Essen köstlich einfach und genießbar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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