1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegtes Gemüse
Marinierter Gemüsesalat ist eine lebhafte Mischung aus frischem, saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini, Karotten und roten Zwiebeln, die alle in einer würzigen Marinade aus Olivenöl, Essig, Kräutern und Gewürzen gebadet sind. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, wo das Marinieren nicht nur die Aromen verbessert
