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Marinierter Thunfisch

Marinierter Thunfisch

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
50.0
Protein
2.8
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 50.0 g 100%
Vitamin D 416.7 mcg 2083%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
59.5%
37.2%
Fett: 125 cal (37.2%)
Protein: 200 cal (59.5%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.3%)

About Marinierter Thunfisch

Mariniertes Thunfisch ist ein köstliches Gericht, das aus den lebendigen kulinarischen Traditionen der Küstenregionen stammt, insbesondere aus der japanischen und mediterranen Küche. Dieses Gericht enthält frischen, hochwertigen Thunfisch, der in einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Zitronenschale fachmännisch mariniert ist, wodurch er mit reichen Umami-Aromen durchzogen wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist mariniertes Thunfisch nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, und fördert das Wohlbefinden. Serviert als Salat, Sushi oder eigenständige Vorspeise, kitzelt es den Gaumen, während es eine nahrhafte Option für Fischliebhaber darbietet. Genießen Sie die Fusion von Geschmack und Gesundheit mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.