1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Schnapper
Eingelegter Schnapper ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen des Ozeans zeigt. Frische Schnapperfilets werden sorgfältig in einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Knoblauch und einem Hauch Chili mariniert, sodass der Fisch diese kräftigen, würzigen Noten aufnehmen kann. Dieses Gericht ist von Küstenküchen inspiriert und hat Wurzeln in karibischen und südostasiatischen Kochtraditionen. Schnapper ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch eine fettarme Proteinquelle, reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie ihn gegrillt oder angebraten für eine verlockende Mahlzeit, die so nahrhaft wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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