1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About marinierten Lachs
Marinierter Lachs ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frische Lachsfilets in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von Zitrusfrüchten zeigt. Dieses Rezept ist von der asiatischen Küche inspiriert und bringt eine perfekte Balance von herzhaften und würzigen Noten in jeden Bissen. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, unterstützt Marinierter Lachs die Herzgesundheit und bietet eine magere Proteinquelle. Ob gegrillt, gebacken oder über einem knackigen Salat genossen, ist es eine lebendige Mahlzeit, die einfach zuzubereiten und absolut zufriedenstellend ist. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Wellness!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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