1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Portobello-Pilz
Marinierter Portobello-Pilz ist ein herzhaftes Vergnügen, das den reichen, erdigen Geschmack dieser fleischigen Pilze hervorhebt. Oft in der italienischen Küche zu finden, werden sie in einer Mischung aus Balsamico-Essig, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, was ihnen einen kräftigen Geschmack und Tiefe verleiht. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Niedrig in Kalorien, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, machen diese Pilze eine ausgezeichnete Ergänzung zu jeder Mahlzeit, ob gegrillt, gebraten oder in einem Salat geworfen. Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen und genießen Sie ein gesundes, zufriedenstellendes Gericht mit mariniertem Portobello-Pilz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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