1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.6 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 152.4 mcg | 762% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 666.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About marinierte Muscheln
Marinierter Muscheln sind eine köstliche Meeresfrüchtedelikatesse, bestehend aus frischen Muscheln, die in einer würzigen Mischung aus Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft und frischen Kräutern eingelegt sind. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, in der Meeresfrüchte für ihre lebendigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile gefeiert werden. Mit Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen verpackt, sind diese Muscheln nicht nur lecker, sondern auch herzgesund. Perfekt als Vorspeise oder über einem Bett aus Salat serviert, sind marinierte Muscheln eine elegante und nahrhafte Wahl für jeden Meeresfrüchteliebhaber. Tauchen Sie ein und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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