1 serving (170 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Mahi-Mahi-Filet
Mariniertes Mahi-Mahi-Filet ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarten Mahi-Mahi-Fisch, perfekt mariniert in einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Knoblauch und frischen Kräutern, präsentiert. Diese tropische Köstlichkeit stammt aus den Küstenküchen der Karibik und bringt lebendige Aromen und einen Hauch des Ozeans auf Ihren Gaumen. Reich an magerem Eiweiß und reich an Omega-3-Fettsäuren bietet dieses Filet herzgesunde Vorteile bei niedrigem Kaloriengehalt. Ob gegrillt oder gebacken, jeder Bissen liefert einen saftigen Meeresgeschmack und macht mariniertes Mahi-Mahi-Filet zu einer unwiderstehlichen Option für gesundheitsbewusste Genießer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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