1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Hamachi
Eingelegter Hamachi ist ein köstliches japanisches Gericht mit frischem Gelbschwanz-Thunfisch, bekannt für seine reiche, buttrige Textur. Er wird in der Regel in einer Mischung aus Sojasauce, Zitrusfruchtsäften und Sesamöl mariniert, die seine natürlichen Aromen unterstreicht. Dieses Gericht ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Serviert als Sashimi oder in einer Poke-Schüssel, bringt Eingelegter Hamachi einen Hauch des Ozeans auf Ihren Teller und vereint Eleganz und Ernährung in jedem Bissen. Genießen Sie dieses schöne Gericht als Teil einer ausgewogenen Ernährung und lassen Sie den Geist der japanischen Küche auf sich wirken.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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