1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Flankensteak
Marinierter Flanksteak ist ein herzhaftes und zartes Rindfleischstück, das typischerweise in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Limettensaft und frischen Kräutern eingelegt wird. Aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist dieses flavorful Gericht perfekt zum Grillen oder anbraten und bringt einen köstlichen Röstaroma auf Ihren Teller. Reich an Eiweiß und Eisen ist es eine gesunde Option, wenn es mit buntem Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert wird. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung mit dieser köstlichen marinierten Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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