1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About marinierter Fisch
Mariniertes Fisch ist ein köstliches Gericht, das frische Fischfilets in einer würzigen Mischung aus Zitrusfruchtsäften, Kräutern und Gewürzen badet. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, feiert dieses lebhafte Rezept Geschmacksrichtungen von der mediterranen bis zur asiatischen kulinarischen Tradition. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist mariniertes Fisch nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Die Marinade verstärkt die natürlichen Aromen des Fisches und bietet eine Frische, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie es als leichte Mahlzeit oder als elegante Vorspeise, die garantiert beeindruckt!
