1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierte Gurke
Marinierte Gurken sind ein erfrischendes Gericht, das knusprige Gurken mit einer würzigen Marinade aus Essig, Knoblauch und einem Hauch Zucker verbindet. Diese einfache, aber geschmacksintensive Beilage stammt aus verschiedenen Küchen, insbesondere der asiatischen und mediterranen Küche, in denen das Einlegen von Gemüse den Geschmack und die Haltbarkeit verbessert. Nicht nur kalorienarm, sondern Gurken sind auch reich an Flüssigkeit und essentiellen Nährstoffen wie Vitamin K. Marinierte Gurken bieten eine würzige Balance von süß und sauer und eignen sich perfekt für Salate, Sandwiches oder als würzigen Snack, was sie zu eine herrlichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht und einen gesunden Lebensstil fördert.
