Marinierter Krebs

Marinierter Krebs

Seafood

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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285.7
Kalorien
42.9
Protein
4.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.9%
62.1%
30.9%
Fett: 85 cal (30.9%)
Protein: 171 cal (62.1%)
Kohlenhydrate: 19 cal (6.9%)

About Marinierter Krebs

Mariniertes Krabbenfleisch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zartes Krabbenfleisch in einer würzigen Marinade aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und einem Hauch Chili badet. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der asiatischen Küche und ist besonders in koreanischen und japanischen Restaurants beliebt. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen ist Krabbenfleisch kalorienarm und somit eine gesunde Wahl, wobei die richtige Menge aufgrund des Natriumgehalts wichtig ist. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht verwöhnt mariniertes Krabbenfleisch den Gaumen mit seiner einzigartigen Mischung aus Aromen und bietet ein köstliches Erlebnis für Meeresfrüchteliebhaber.