1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 44.2 g | 88% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Dorsch
Marinierter Kabeljau ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, bei dem zarte Kabeljaufilets in einer schmackhaften Mischung aus Kräutern, Knoblauch, Zitronensaft und einem Hauch Olivenöl eingelegt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die lebendigen Aromen, die die Region definieren. Es ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine gesunde Option, vollgepackt mit magerem Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen. Perfekt vielseitig kann marinierter Kabeljau gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten werden und ist damit eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, während er die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Genieße den Geschmack des Mittelmeers auf deinem Teller!
