1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 5714.3 mg | 248% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierte Sardellen
Marinierte Sardellen sind mundgerechte Köstlichkeiten, die robusten Geschmack und einen Hauch von Säure bieten. Traditionell in der mediterranen Küche zu finden, werden diese kleinen Fische sorgfältig filetiert und in einer reichen Marinade aus Olivenöl, Essig, Kräutern und Gewürzen eingelegt. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördern sie die Herzgesundheit und haben einen hohen Proteingehalt, was sie zu einer nährstoffreichen Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Perfekt als Topping für Salate oder auf einer Wurstplatte sind marinierte Sardellen nicht nur ein herzhafter Genuss, sondern auch eine herrliche Möglichkeit, den Geschmack des Meeres zu genießen. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Juwel, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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