1 serving (125 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 754.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinara Soße mit Fleisch
Marinara-Sauce mit Fleisch ist eine reiche und herzhafte Mischung aus zartem Rinderhackfleisch oder Wurst, die in einer kräftigen Tomatensauce geschmort wird. Aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses klassische Gericht Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln und aromatische Kräuter wie Basilikum und Oregano, was einen unwiderstehlichen Geschmack ergibt. Reich an Eiweiß aus dem Fleisch und Antioxidantien aus den Tomaten, bietet es eine zufriedenstellende und nahrhafte Option für eine tröstliche Mahlzeit. Genießen Sie sie über Pasta, in Lasagne oder als Dip-Sauce. Obwohl sie köstlich ist, seien Sie achtsam auf ihren Natriumgehalt und kombinieren Sie sie mit Vollkornprodukten oder Gemüse für ein ausgewogenes Gericht.
