Marinara Soße mit Rinderhackfleisch

Marinara Soße mit Rinderhackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
11.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.4%
24.2%
45.3%
Fett: 84 cal (45.3%)
Protein: 45 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 56 cal (30.4%)

About Marinara Soße mit Rinderhackfleisch

Marinara-Sauce mit Rinderhackfleisch ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das die klassische italienische Marinara-Sauce mit reichem Rinderhackfleisch kombiniert. Mit reifen Tomaten, aromatischem Knoblauch und duftenden Kräutern wie Basilikum und Oregano ist diese herzhafte Sauce perfekt für Pasta, Pizza oder als tröstlicher Dip. Ursprünglich aus Italien stammend, bietet sie eine zufriedenstellende Mischung aus Protein und Vitaminen. Obwohl es eine köstliche Option ist, sollten Sie auf den Fettgehalt des Rinderhackfleischs achten. Genießen Sie diesen tröstlichen Klassiker, der einen Hauch Italiens an Ihren Tisch bringt!