Marinara Soße

Marinara Soße

Sauce

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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76.8
Kalorien
1.9
Protein
7.7
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
76.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 297.6 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 7.7 g 2%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.8 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 19.2 mg 1%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

42.4%
10.5%
47.1%
Fett: 34 cal (47.1%)
Protein: 7 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 30 cal (42.4%)

About Marinara Soße

Marinara-Soße ist eine klassische italienische Tomatensoße, die unzähligen Gerichten lebendigen Geschmack verleiht. Hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch, frischem Basilikum und einem Schuss Olivenöl, ist sie einfach und dennoch zufriedenstellend. Ursprünglich aus Neapel, ist Marinara ein fester Bestandteil der italienischen Küche, perfekt für Pasta, Pizza oder sogar als Dipsoße. Voller Antioxidantien aus den Tomaten und herzgesunden Fetten aus Olivenöl bietet sie eine köstliche Möglichkeit, Geschmack ohne übermäßige Kalorien hinzuzufügen. Egal ob hausgemacht oder gekauft, Marinara-Soße ist nicht nur ein Belag, sondern ein Hauch von Tradition bei jedem Bissen!