1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 297.6 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinara Soße
Marinara-Soße ist eine klassische italienische Tomatensoße, die unzähligen Gerichten lebendigen Geschmack verleiht. Hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch, frischem Basilikum und einem Schuss Olivenöl, ist sie einfach und dennoch zufriedenstellend. Ursprünglich aus Neapel, ist Marinara ein fester Bestandteil der italienischen Küche, perfekt für Pasta, Pizza oder sogar als Dipsoße. Voller Antioxidantien aus den Tomaten und herzgesunden Fetten aus Olivenöl bietet sie eine köstliche Möglichkeit, Geschmack ohne übermäßige Kalorien hinzuzufügen. Egal ob hausgemacht oder gekauft, Marinara-Soße ist nicht nur ein Belag, sondern ein Hauch von Tradition bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Marinara Soße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
