Blog Research API Download App
Marinara Ravioli

Marinara Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
301.9
Kalorien
11.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
301.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
15.1%
28.2%
Fett: 84 cal (28.2%)
Protein: 45 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 170 cal (56.7%)

About Marinara Ravioli

Marinara-Ravioli ist ein köstlicher italienischer Genuss, der zarte Nudelkissen mit einer herzhaften Mischung aus Ricotta und Kräutern gefüllt und in einer reichen, herzhaften Marinara-Sauce umhüllt. Dieses klassische Gericht stammt aus Italien und bringt einen Hauch des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch. Gefüllt mit wichtigen Proteinen aus dem Käse und den lebhaften Aromen der Tomaten ist es nicht nur befriedigend, sondern bietet auch Antioxidantien und Vitamine. Obwohl es eine herzhafte Reichhaltigkeit hat, kann die Kombination mit einem frischen Beilagensalat seine gesundheitlichen Vorteile verstärken und Marinara-Ravioli zu einer köstlichen Wahl sowohl für Verwöhnung als auch für Nährung machen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.