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Marinara Pasta

Marinara Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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292.5
Kalorien
9.4
Protein
51.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
292.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
13.1%
14.7%
Fett: 42 cal (14.7%)
Protein: 37 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 207 cal (72.2%)

About Marinara Pasta

Marinara Pasta ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta und eine reichhaltige, aromatische Marinara-Soße vereint. Hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln und duftenden Kräutern wie Basilikum und Oregano verkörpert dieses Gericht die Essenz der italienischen Küche. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten gefüllt, bietet es eine gesunde Option, die ohne schlechtes Gewissen genossen werden kann. Während es traditionell mit einem Spritzer Olivenöl oder geriebenem Käse für zusätzliche Reichhaltigkeit serviert wird, können Sie es leicht halten, indem Sie stattdessen einen Hauch frischer Kräuter wählen. Ob an einem gemütlichen Familienabend oder als tröstliche Einzelmahlzeit genossen, ist Marinara Pasta ein zeitloser Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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