1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1694.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 186.4 g | 238% | |
| Gesättigtes Fett | 33.9 g | 169% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1525.4 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 1016.9 mcg | 5084% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Margarine
Margarine ist ein vielseitiger Aufstrich, der hauptsächlich aus pflanzlichen Ölen, Wasser und manchmal Milchbestandteilen hergestellt wird. Ursprünglich in Frankreich in den 1860er Jahren als Butterersatz entwickelt, wurde sie schnell in verschiedenen Küchen beliebt. Im Gegensatz zu Butter enthält Margarine in der Regel ungesättigte Fette, was sie zu einer beliebten Wahl für diejenigen macht, die ihren gesättigten Fettkonsum reduzieren möchten. Einige Marken sind mit den Vitaminen A und D angereichert und bieten zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Es ist jedoch wichtig, Margarine ohne Transfette zu wählen, um ein gesünderes Profil zu erhalten. Ideal zum Backen, Kochen oder einfach auf Toast, fügt Margarine den Mahlzeiten eine köstliche Note hinzu und bietet eine gesündere Alternative zur traditionellen Butter.
