Marcona-Mandeln

Marcona-Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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680
Kalorien
24
Protein
20
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

11.2%
13.4%
75.4%
Fett: 540 cal (75.4%)
Protein: 96 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 80 cal (11.2%)

About Marcona-Mandeln

Marcona-Mandeln sind eine Gourmet-Nusssorte, ursprünglich aus Spanien, bekannt für ihre einzigartige, flachere Form und ihren zarten, buttrigen Geschmack. Reich an gesunden Fetten, Protein und Vitamin E bieten diese Mandeln einen befriedigenden Crunch und sind voller Antioxidantien. In der mediterranen Küche verwendet, sind sie eine ausgezeichnete Ergänzung zu Salaten, Gebäck und Wurstwarenplatten. Im Gegensatz zu traditionellen Mandeln werden Marcona-Mandeln oft leicht in Öl angebraten und mit Meersalz bestreut, was ihren köstlichen Geschmack unterstreicht. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei und heben Sie Ihr Snackerlebnis auf ein neues Level!