1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mapo Tofu Reis
Mapo Tofu Rice ist ein geschmackvolles Gericht aus der Sichuan-Küche, bei dem Seidentofu in einer würzigen, herzhaften Sauce aus Hackfleisch, fermentierten schwarzen Bohnen und aromatischen Gewürzen gegart wird. Serviert über einer Schicht fluffigen Reis kombiniert dieses Gericht eine delikate Mischung aus Texturen und mutigen Aromen. Reich an Proteinen aus Tofu und Schweinefleisch, ist es eine herzhafte Mahlzeit, während die Gewürze den Stoffwechsel ankurbeln können. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt der Sauce und genießen Sie es in Maßen, da es als Leckerbissen am besten genossen wird. Tauchen Sie ein in Mapo Tofu Rice für ein köstliches Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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