1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosenkohl mit Ahornsirup
Ahorn-Brüssel-Sprossen sind eine köstlich süß-herzhafte Beilage, die den erdigen Geschmack von gerösteten Brüssel-Sprossen mit dem reichen Geschmack von reinem Ahornsirup kombiniert. Dieses Gericht stammt aus dem Komfort der traditionellen Herbstküche und verleiht jedem Tisch eine moderne Note. Reich an den Vitaminen K und C, Ballaststoffen und Antioxidantien fördern diese lebendigen grünen Edelsteine die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Während der Ahornsirup einen Hauch von Süße hinzufügt, hält die Verwendung in Maßen dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Ahorn-Brüssel-Sprossen - eine perfekte Mischung aus Gesundheit und Geschmack!
