1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahorn Rosenkohl
Ahorn- Rosenkohl ist eine köstliche Beilage, die zarten, karamellisierten Rosenkohl mit einer süßen und herzhaften Ahornglasur kombiniert. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die natürlichen, erdigen Aromen von Rosenkohl, veredelt durch einen Hauch von reichem Ahornsirup. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K bieten diese Rosenkohl eine nährstoffreiche Dosis von Antioxidantien und Ballaststoffen, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Ob geröstet oder angebraten, Ahorn-Rosenkohl ist eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung und daher sowohl bei gesundheitsbewussten Essern als auch bei kulinarischen Abenteurern beliebt. Genießen Sie dieses saisonale Gericht, das Wärme an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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