1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.7 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahornsirup-geröstete Süßkartoffeln
Ahorn-geröstete Süßkartoffeln sind ein köstliches und herzerwärmendes Gericht, das die natürliche Süße von frischen Süßkartoffeln mit den reichen, karamelligen Noten von reinem Ahornsirup kombiniert. Dieses Rezept stammt aus der nordamerikanischen Küche, in der die Aromen des Herbstes zum Leben erweckt werden. Vermengt mit einer Prise Zimt und einem Hauch Olivenöl werden diese zarten Stücke goldbraun geröstet, um eine perfekte Balance zwischen Süße und Erde zu schaffen. Reich an Vitaminen A und C sind Süßkartoffeln eine nahrhafte Wahl, vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien, sodass dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist. Genießen Sie die tröstlichen, saisonalen Aromen von Ahorn-gerösteten Süßkartoffeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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