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Erdnussbutter

Erdnussbutter

Nut

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
Kalorien
59.3
Protein
51.9
Kohlenhydrate
118.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1407.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 118.5 g 151%
Gesättigtes Fett 22.2 g 111%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1037.0 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 22.2 g
Protein 59.3 g 118%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1481.5 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.7%
15.7%
70.6%
Fett: 1066 cal (70.6%)
Protein: 237 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 207 cal (13.7%)

About Erdnussbutter

Mantequilla De Mani ist eine cremige, köstliche Erdnussbutter, die aus der lateinamerikanischen Küche stammt. Hergestellt aus gerösteten Erdnüssen und einer Prise Salz, ist sie eine reiche Quelle von Protein und gesunden Fetten, was sie perfekt macht, um Ihren Tag zu versorgen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, fördert dieser Aufstrich die Herzgesundheit und kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Ob auf Brot gestrichen, in Smoothies gemischt oder in herzhaften Gerichten verwendet, fügt Mantequilla De Mani jeder Mahlzeit einen köstlichen nussigen Geschmack hinzu. Genießen Sie diese gesunde Leckerei und heben Sie Ihre Geschmacksknospen an!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.